Bəzən problemlərinizi inandığınız kimləsə danışmaq stresslə mübarizədə köməkçiniz ola bilər.Hisslərinizi ailənizlə və ya dostlarınızla bölüşün.Sizi yaxşı tanıyan şəxslər problemlərinizə pozitiv həll yolu tapmaqda köməkçi ola bilər. Bəzi hallarda bir psixoloqla danışmaq daha tez həll yolu tapmağa kömək edə bilər. Daha ciddi vəziyyətlərdə psixiatr dəstəyi lazım ola bilər.Dərman müalicəsi veriləcəksə diabet həkiminizə bir konsultasiya etsəniz yaxşı olar.Çünki bəzi dərmanlar qanda şəkərinizin tarazlığını poza bilər. Diabet ilə birgə bundan sonrakı yaşayışım necə olacaq və bu kimi suallar Sizi narahat edir.Yeni həyat tərzinizi,nə istədiyinizi,haraya getmək istədiyinizi qərarlaşdırırsınız. Unutmayın ki, tək deyilsiniz.Lazım gəldikdə kömək istəyin.Həkiminiz, diabet tibb bacınız, dietoloqunuz və ailəniz Sizə kömək olacaqdır.Diabeti idarə etmək mövzusunda olan bütün informasiyaları mənbələrdən tapıb faydalana bilərsiniz.Narahat olmayın, bu xəstəlik kontrol altında olarsa uzun illər sağlam heç bir fəsadsız və xoşbəxt yaşaya bilərsiz.Diabeti həyat tərzinə çevirməyi bacaran bir çox idmançılar, çepmionlar, dövlət xadimləri və məhşur insanlar məlumdur. Normal kontrollar altında diabetli xəstələr aktiv və sağlam həyat tərzi keçirə bilərlər.