İctimai yerlərdə ani ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün görə biləcəyiniz tədbirlər:
- – Yanınızda mütləq bir qənd parçası və ya meyvə şirəsi saxlayın;
- – Yanınızda həmişə “Diabet xəstəsiyəm” kartınızı gəzdirin;
- – Bir yerdə idman etdiyiniz dostlarınıza diabetiniz olduğunu deyin;
- – Köməyə ehtiyacınız olduqda dostlarınıza nə etmələri gərəkdiyini izah edin (məsələn, Glukaqon vurmağı öyrədin).
